Tin tức
Chậu gỗ ngâm chân và cách dùng đúng khoa học.
Sử dụng chậu gỗ ngâm chân là một phương pháp chăm sóc sức khỏe đã trở nên khá phổ biến. Đôi bàn chân thường được ví như “trái tim thứ hai” của con người. Vì ở đây tập hợp hơn 60 huyệt đạo, nó quyết định việc tuần hoàn và lưu thông khí, máu đến nhiều bộ phận. Bàn chân là nơi chịu nhiều áp lực nhất từ cơ thể. Thế nhưng đôi khi chúng ta lại vô tình lãng quên việc chăm sóc bộ phận này.
Ngày nay, có nhiều sản phẩm ra đời để hỗ trợ con người chăm sóc “trái tim thứ hai” này. Đặc biệt trong đó phải kể đến có chậu gỗ ngâm chân. Theo y học cổ truyền, phương pháp ngâm chân nước nóng là một phương pháp chữa bệnh. Nhưng ngâm chân đúng cách, khoa học để phát huy hết những công dụng thần kỳ này thì không phải ai cũng biết. Cùng sanphamlangnghe.com đi sâu vào vấn đề này nhé.
Mục đích của việc sử dụng chậu gỗ ngâm chân là gì?
Việc ngâm chân với các dược liệu thảo mộc trong chậu gỗ là một cách để lưu thông khí, tuần hoàn máu tốt hơn. Chất miễn dịch chứa trong gỗ, cùng với hương thơm của gỗ có khả năng điều hòa thần kinh. Ngoài ra, việc giữ ấm đôi bàn chân cũng rất quan trọng. Điều này giúp cho cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, tạo điều kiện cho quá trình lưu thông máu được dễ dàng hơn.
Thiết kế của các chậu gỗ ngâm chân thường có các hạt massage. Đây là đặc điểm sẽ kích thích các đầu mút thần kinh ở bàn chân. Trong khi ngâm việc xoa bóp chân nhẹ nhàng sẽ tác động tích cực đến hệ thần kinh. Nó kích thích tuần hoàn máu, khí huyết được điều hòa và cải thiện, giúp cân bằng cơ thể, cải thiện giấc ngủ.
Những lưu ý đặc biệt khi sử dụng chậu gỗ ngâm chân.
-
Về nhiệt độ và các yếu tố xung quanh khi sử dụng chậu gỗ ngâm chân
- Nhiệt độ của nước: không Dùng nước quá nóng để ngâm chân có thể dẫn đến đau, tấy đỏ, thậm chí là bỏng nặng. Nhiệt độ thích hợp của nước ngâm chân ấm không quá 41 độ C. Để duy trì nhiệt độ sau khi ngâm khoảng 15 phút có thể thêm nước nóng.
- Nhiệt độ xung quanh: Không ngâm chân khi nhiệt độ trong phòng thấp. Vì không khí lạnh sẽ mang lại những phản ứng phụ khôn lường khi ngâm chân.
-
Về tình trạng sức khỏe
- Đối với những người có bệnh mãn tính: Người có bệnh tim mạch, huyết áp, thường xuyên choáng váng đầu không ngâm chân lâu, chỉ ngâm ở nhiệt độ khoảng 37 độ C.
- Không ngâm chân khi đang mệt mỏi, chóng mặt, đói bụng hoặc quá no. Thời điểm ngâm chân tốt nhất là trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ hoặc tầm 4 đến 5 giờ chiều.
- Những người vừa uống rượu hoặc bị bong gân, có vết thương hở ở chân không nên áp dụng phương pháp ngâm chân.
- Những người mắc bệnh tim, huyết áp không ổn định, bị bệnh tiểu đường không nên ngâm nước quá nóng.
- Những người xơ cứng, tắc nghẽn động mạch và suy giảm tĩnh mạch tuyệt đối không nên ngâm chân. Ngâm chân nước nóng giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, máu lưu thông nhanh. Điều này làm tĩnh mạch giãn nở, nguy hiểm cho người bệnh
-
Về thời gian ngâm chân và thể tích của nước khi ngâm chân
- Lưu ý thể tích của nước đối với kích thước của chậu gỗ. Nước trong chậu ngâm chân gỗ sồi phải ngập qua mắt cá chân (khoảng 2 cm). Nếu ngâm trong thùng cao thì ngâm chân trong nước tới bắp chân. Điều này nhằm giúp khí huyết lưu thông tốt nhất.
- Thời gian thích hợp nhất để ngâm chân là buổi tối. Vì đây là thời điểm thận khí yếu nhất trong ngày. Nếu ngâm chân sẽ giúp tăng thân nhiệt, huyết quản sẽ nở ra, có lợi cho việc tăng tuần hoàn máu.
- Không ngâm chân quá lâu vì sẽ không tốt cho hệ tim mạch, chỉ nên ngâm từ 15-20 phút
Mua chậu gỗ ngâm chân uy tín ở đâu?
Hầu như mọi người đều biết hiệu quả của việc ngâm chân. Nhưng không phải ai cũng biết cách ngâm chân thế nào cho đúng khoa học. Để việc ngâm chân phát huy được những lợi ích tuyệt vời. Hy vọng rằng mọi người đã có được thêm nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe của chính mình.
Thêm vào đó, việc chọn mua một chiếc chậu gỗ ngâm chân uy tín cũng rất quan trọng. Chính vì vậy, hãy tìm mua và sử dụng những chậu gỗ để ngâm chân thật chất lượng tại các cơ sở sản xuất uy tín. Có thể kể đến cơ sở sản xuất Tuấn Đạt với chu trình sản xuất kỹ lưỡng đạt kiểm định chất lượng. Ngay tại website sanphamlangnghe.com, ở đây có cung cấp các sản phẩm uy tín, chất lượng để phục vụ quý khách hàng. Các chậu gỗ ngâm chân được thiết kế đa dạng mẫu mã, kích thước với giá thành hợp lý.
Vì sức khỏe của cộng đồng, chúng tôi sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ qua website sanphamlangnghe.com để mang tới quý khách hàng sự hài lòng nhất có thể.
